• Stress Coaching

Workshop Stresscoaching

Der Workshop zeigt, wie sich Stress auf unterschiedlichen Ebenen auswirken kann.

Welche beruflichen und privaten Stressoren sich in Ihrem Leben widerspiegeln können.

Lernen Sie verschiedene Arten im Umgang mit Stress kennen, und wie Sie sich Ihrer neuen und alten Kraftquellen bewusst  werden und in Ihrem Leben integrieren können.

Mit theoretischen und praktischen Beispielen lernen Sie in zwei Tagen besser und entspannter mit Stressmomenten umzugehen.

Inhalt

  • Kennenlernen von Stressfaktoren
  • Mach mal Pause Zeichen
  • Zeitmanagement
  • Neu,- und Wiederentdecken von Kraft- und Genussquellen
  • Was „befeuert“ mein Stressdenken
  • Problem- Lösestrategie
  • Entspannungsübungen

 

Preis: 

Ab 3 Teilnehmern:  500,00 € p.P.

Ab 6 Teilnehmern:  300,00 € p.P.

Getränke und Essen sind im Preis enthalten

Wo:       

Thaya Bewusstes Sein

Heerstr. 76

44653 Herne

 

Uhrzeit:

Von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr

Termine: 

Sa. 24 Aug. 2019 – So. 25 Aug. 2019
Sa. 21 Sep. 2019 – So. 22 Sep. 2019
Sa. 19 Okt. 2019 – So. 20 Okt. 2019
Sa. 02 Nov. 2019 – So. 03 Nov. 2019

Anmeldung : E-Mail unter kontakt@thaya-bewusstes-sein.de  oder

                        telefonisch unter 02325/6656160

 

Mehr über uns unter www.thaya-bewusstes-sein.de