Workshop Stresscoaching
Der Workshop zeigt, wie sich Stress auf unterschiedlichen Ebenen auswirken kann.
Welche beruflichen und privaten Stressoren sich in Ihrem Leben widerspiegeln können.
Lernen Sie verschiedene Arten im Umgang mit Stress kennen, und wie Sie sich Ihrer neuen und alten Kraftquellen bewusst werden und in Ihrem Leben integrieren können.
Mit theoretischen und praktischen Beispielen lernen Sie in zwei Tagen besser und entspannter mit Stressmomenten umzugehen.
Inhalt
- Kennenlernen von Stressfaktoren
- Mach mal Pause Zeichen
- Zeitmanagement
- Neu,- und Wiederentdecken von Kraft- und Genussquellen
- Was „befeuert“ mein Stressdenken
- Problem- Lösestrategie
- Entspannungsübungen
Preis:
Ab 3 Teilnehmern: 500,00 € p.P.
Ab 6 Teilnehmern: 300,00 € p.P.
Getränke und Essen sind im Preis enthalten
Wo:
Thaya Bewusstes Sein
Heerstr. 76
44653 Herne
Uhrzeit:
Von 10:00 Uhr bis 18:00 Uhr
Termine:
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Anmeldung : E-Mail unter kontakt@thaya-bewusstes-sein.de oder
telefonisch unter 02325/6656160
Mehr über uns unter www.thaya-bewusstes-sein.de